无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性

459浏览 分类:电子现状 2020-07-13

无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 (冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 Wendy在便条上列出了物件类别的整理顺序,大家也可跟着由衣服开始执屋。(冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 KonMari研习班的笔记,教授学员如何指导客户逐步执拾全屋。(冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 化妆品竖放。(冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 光碟拆去包装,统一放入一个容器。(冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 儿子做的纸黏土公仔具纪念价值。(冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 做记者时的报道剪报,情感物品用盒装好。(冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 KonMari摺衣大法要诀是把衣服摺成长方形捲起,在平面(如牀单上)摺衫有利压平衣服,亦可因应衣袋或抽屉高度调整「长方形」的阔度。(冯凯键摄)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 近藤麻理惠自创「怦然心动的人生整理魔法」,更因在节目中教美国不同家庭执屋,从而改善生活及家庭关係,在各地再掀热潮。(netflix提供)无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性 无定向学堂:怦然心动 执屋魔法 断捨离也要理性

「断捨离」三个字,在过年大扫除时显得特别吸引,「如果可以扚起心肝清理家中堆积的物件,生活也能更舒心」。潜藏在许多人心中的信念,造就「怦然心动的人生整理魔法」(KonMari)冒起,作者近藤麻理惠亦被封为「整理大神」,但随着她的节目在影视平台Netflix播放,这套魔法开始引来质疑的声音,甚至有「断捨离连丈夫也断掉」的例子出现。所谓怦然心动(spark joy),是不是只是一股盲目信仰?香港有个妈妈曾到伦敦上KonMari研讨班,我们向她请教何为「怦然心动」以及执屋心得,她分享经验,提醒心动还需理性,更要懂得尊重。

Wendy去年四月趁转工的空档赴英国参加三天研讨班,她写下一张便条,上面几个字就概括了「整理魔法」的要素:首先是步骤,衣服、书本、纸张、小东西、情感物品,依次序收拾,然后要紧记按「类别」而非「地方」来整理。Netflix节目中,麻理惠每次到访一个家庭,第一步都是让屋主把收在家中不同角落的衣服集中成一座小山,再逐件捧在手中,问问自己有没有怦然心动,有的,可以毫不犹豫留下来;没有的话,也不能随手丢掉,而是郑重说声谢谢才放在捨弃的一边。

《怦然心动的人生整理魔法》一书发行至全球三十四国,麻理惠登上《纽约时报》最畅销作家之位,更在二○一五年名列《时代》杂誌百大最具影响力人物名单。美国加州有报道引述传播学者Ellen Rigsby意见,将当地旧物店出现捐赠人龙归因「人人都在看最近上架的节目」,「每个人都在谈论这套方法,或议论为何不适合自己,又或对它嘲弄一番」。麻理惠每次都会先找个角落与房子「打招呼」,跪在地上,闭眼感受当中的气息,又或用指尖轻点书本去「唤醒」它们,这些仪式被网友取笑,但居于南加州的作家Margaret Dilloway就以自己的日本人母亲为例撰文解释,认为争论来自文化差异,在日本文化中,人们敬奉万事万物都有神灵,珍视所拥有的物件,细心保存和重用,「母亲并不喜欢西方文化裏弃物及购物的心态」,更指出白人观众所以不安,是源于「被其他种族的女性颠覆了我们潜在的社会规範」。

Wendy亦说没有跟随麻理惠的仪式:「研讨班上有来自哥伦比亚、埃及、瑞士、法国等地的参加者,有人问过这个做法在他们的文化中显得奇怪,她回答说自己一定会做,但不是must-do,如果你觉得对家(屋主)对此感到不自在,便不需要。如果我一进屋就很清晰要做什幺,就不会特别去做。」「整理谘询顾问」已发展成一项职业,并非落手落脚为顾客清理家居,而是作出指导,麻理惠强调是传授「治本的方法」,「让一个人成为会整理的人」,务求人们学懂后终身受用。

反省自己消费模式

全职工作的Wendy是九岁及三岁半孩子的妈妈,她说自己与丈夫都爱整洁,了解KonMari方法是出于兴趣,「这套整理模式是在反省自己的消费模式」,「执拾过程会令自己了解现在社会如何讲求物质,一执就知道原来衣服有那幺多,下次消费时,就会想想真正有需要才买,像白色衣服已经有几件,是否还要多买一件?好多人因为看见减价或多买一件有折而买,实质上是否真的需要,还是不过一时冲动?」孩子大得快,Wendy说儿子的衣服不少都是由其他家长给予,「我跟一个朋友互相传递,她的儿子还未合穿的衣服,会先给我的大仔穿,或穿过后转赠我的儿子」。

「不要乱想spark joy的意义,那是很个人的想法。」夏天时因为对冬衣毫不心动,全部丢掉,到冬天才发现没有衣服可穿;妻子发现对丈夫不心动了,所以把这段关係也捨弃;丈夫学会「整理魔法」后,常常指摘妻子摺衫方法出错……「断捨离」由山下英子提出,「断」是断绝不需要的东西;「捨」是捨去多余废物;「离」是脱离对物品的执着,这套说法成为热潮后,年仅三十四岁的近藤麻理惠又以独门整理法扬名,其姓氏「Kondo」(近藤)在欧美社会更变作动词,以示用她的方法执屋,但有人反映断捨离之后有各种遗祸。Wendy说不必极端,而且坊间有其他整理书籍,亦可从中选择适合自己的一套方法,「不需要一下子丢掉所有东西,要用理性角度去想整件事」,至于关係「那是涉及个人的,没人可给你意见,她(麻理惠)是教你执拾,人与人的关係就不是以此来衡量。」

执屋顾问都有晋升阶梯

现已移居美国的麻理惠一年在纽约及伦敦各举办一次三天研讨班,收费一千九百至二千四百美元,Wendy说完结后参加者会获发证书,之后为两名顾客进行十节整理(tidying sessions)便会成为Green级别的谘询顾问。学员要交上整理报告、完成网上考试,签约后付年费五百美元,随着顾客及整理节数递增,顾问亦有晋升阶梯,由新手到铜、银、金、白金,最高级是大师(master),需服务过五十名顾客及达五百整理节数。KonMari网页显示,香港现时有一名顾问,获Green级别的认证。不过Wendy明言在香港很难由兴趣发展成事业,「外国人对这种服务态度开放一些,房子也大些,英国也有其他整理家居的网上课程」,节目中的家庭常常把放满陈年杂物的车库当成最棘手的地方,香港观众应该无法理解,「香港人觉得间屋唔係好大,自己无理由搞唔掂。」但不论大屋细屋,「怦然心动的人生整理魔法」其实都用得着,我们跟着Wendy参观她的家,抄下一些整理笔记,过年有几天假期,也是实行好时机:

1‧直放法则,一目了然

以衣服为例,不论上衣、牛仔裤、附帽衣服都以摺成长方形为目标,如长裤对摺后要把突出的角往内摺「收起」,之后捲成「企得起」的形状放置,在衣柜排列时就能清楚现存什幺颜色的衣服;另外文具、化妆品等等亦然,尽量竖放,以求直面自己拥有多少,也不易因横叠而令物件堆积造成混乱。

2‧拆去包装,分类摆放

麻理惠在节目中常会带备几个盒子供参加者放在抽屉中区隔开杂物,不过Wendy提醒盒子不要胡乱买,要仔细衡量需要多少及适用的尺寸;另外光碟等物件也可拆去包装,统一放入一个容器悭位。

3‧尊重家人,留起情感

「坦白讲,无论间屋点整齐,还是会乱,如何执屋都要容许它有乱的时候,不是追求一尘不染」,Wendy笑言孩子爱玩,有时都会把玩具摊满地板,但她教导儿子要自律收拾。另外KonMari方法将情感物品如照片放在最后处置,儿子不想弃掉的劳作,Wendy不会乱丢,而她昔日做记者时的报道剪报、在英国读书时寄回港的明信片,她仍然留下,虽然丈夫说扫描成电子档案也能保存,但也尊重她的意愿存放起来。节目中麻理惠亦会将夫妇二人隔开,各自整理衣服,不让两人互相品评对方的决定。

4‧若有犹豫 设暂存区

Wendy认为「最难是喜欢与不喜欢之间」,培养「怦然心动」的法则,背后实际上是养成一种决断力,节目裏很多参加者在初步整理衣服时无法对每件衣服都轻易下决定,麻理惠会建议将物件放在暂存的地方,完成整理后回头再处理,同时强调整理一定要有决心,「整理的九成得靠精神」,「不是将所有东西丢掉,而是留下令自己心动的物品」,如此才可弄清自己的理想生活是什幺,也懂得珍惜仍留在身边的东西。每个人都有权自主人生,一个寡妇因丈夫去世,希望重整生活,麻理惠原本指导她将丈夫遗下的衣物视为情感物品,最后处理,但寡妇表示不把衣柜处理好,无法到下一步,麻理惠亦尊重她的坚强,破例改变整理次序。

「怦然心动魔法」大忌:1. 放在「待办专区」的文件不能太多:

如需要回覆的文件、待付款的帐单,最好花时间一口气处理。

2. 不逐个空间执拾:

勿分区执拾物件,打算执完一个柜再执另一个,而是要把同类的东西一次过翻出。

3. 勿沉醉翻看内容:

书本中以漫画最「危险」,很容易一翻就看个不停,拖延时间,所以要一整套去决定,另外亦不要妄想一直没翻的工具书将来会看,可以果断捐出。

文 // 曾晓玲图 // 冯凯键编辑 // 蔡晓彤

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